请家长和孩子们共同阅读。

他们是一群追光的人。疫魔在荆楚大地撕开一道裂缝以后，是湖北省中西医结合医院张继先医生，第一个向组织报告了疫情。是武汉市中心医院李文亮医生，第一个向民众吹响了疫情的哨声。他们是光，他们是中华之光。

他们是一群逆行的人。中国工程院院士钟南山，在2003年的非典抗击战中以卓越的专业能力开启了中国化的国际专业诊治，成为了民族的大英雄。这次疫魔来临，他再次逆行北上，不人云亦云，指出新型冠状病毒“人传人”，由此拉开中国科学而专业的疫魔阻击战。正是他的逆行，让我们行走在抗击疫魔的正确路径上。千千万万个医护人员人员舍小家，冒着生命危险毅然前往。

他们是一群守护的人。自我们全面打响抗击疫魔的战争以来，我们的城市，我们的社区，我们的父老乡亲都应疫控的要求而“静宅”，而要维系这份“静宅”，恰恰是数以百万计的白衣天使，公安民警，社区干部，广大志愿者以及24小时不离岗的水、电、气、油、材等生产线上的一线工作者。他们是生命的守护人，是中国的守护神。这样的疫魔大灾，这样的封城行动，能做到水不停，电不停，暖不停，通信不停，生活物资供给不停真的不容易，真的了不起！

他们是一群帮扶的人。爱心企业在积极应对疫魔的阻击战中，主动捐款支持湖北的抗疫行动。表达了”心念大爱，行求致远”，社会各界爱心人士也以不同方式向祖国捐钱捐物捐专利。

他们是一群自助的人。同学们，你们的爸爸妈妈中或许有最美的逆行者，有无私的守护者，有留香的扶助者，你们会发问：我是谁？是屏幕前看着新闻一切事不关己的旁观者吗？还是迫于无奈关在家中心中满是怨言的受害者？都不是，也不应该是，你们其实是自助者。当你们自觉地待在家中，避免与外界接触引发可能的病毒二次传播，就是帮助自己规避了感染的可能，同时以自己的方式为社会作贡献，也帮助了别人。正所谓自助者天助，自助者助人。

在这场疫魔的抗击战中我看到了这样的英雄：

是这样一双手让我敬她为英雄 这一双手是湖南省儿童医院感染科护士胡佩的双手。她的双手终日被消毒液、洗手液、滑石粉浸泡侵蚀着。98年出生的她，还不到22岁，面对疫情她选择了迎难而上，挺身而出，伸出了自己的双手！

是这样的发型让我敬她为英雄 武大人民医院东院区神经内科护士单霞，90后护士，两个孩子妈妈。因她所在的医院被征用，专门用来收治确诊病人，为了节省时间，防止感染，单霞毅然剪掉了齐腰长发“光头明志”。

是这样的院长让我敬他为英雄 武汉金银潭医院院长张定宇，2018年就被确诊为渐冻症，这个病不可逆，乐观的话，他只有8到10年的生命时光了。但是从去年12月底到现在，他始终奋战在防控一线，几乎没有休息过一天。他是一个与时间赛跑，与病魔赛跑的人。

是这样一位老人让我敬他为英雄 1月31号上午在山东日照东港区一个派出所里留下了这样一副画面:一位老大爷推门进来，扔下一万两千元和“急转武汉”字条转身就走了。他就是东港环卫工人——袁兆文，68岁，每个月的收入只有600多块钱。画面只有这17秒，但它定格了人的心灵与伟大。

当然英雄无数，人民日报《谢谢你，每一个平凡的中国人》一组新闻图片告诉了我们这一切。这是一组平凡的中国人的画像：交警为生命坚守阵地；建设者为生命争分夺秒；快递员为生命奔波不停；志愿者为生命挺身而出……作为普通学生，宅在家，也是在为国家做贡献，你们也是斗士。宅家一个月不出门，这是需要定力的。其实每一个普通人发出的微光，才是战胜疫魔的火种。

我满心希望：一个慢待英雄而热捧偶像的时代应该过去，一个把英雄当偶像的时代必将到来！

做好自己，你不妨从今天开始——

1、做一个真懂规则的人

规则是人的共同之约，也是人的行为之约。规则面前人人平等，童叟无欺。规则只有底线，没有无限。遗憾的是我常常看到一些“熊孩子”，“巨婴”，不懂规则，不讲规则，自以为是，而买单的恰恰是他们自己。我们实小学子要做讲究规则的“标配”。

2、做一个真知美好的人

美是人之为人的神器，而美好则是人之不器的神器。在抗击疫魔中，一个个医务工作者因为长时间戴口罩，在他们的脸庞上留下了一道道勒痕，如果能从这一道道勒痕中品味出爱的情愫，这恰恰是美的自觉。我们的同学们要善于在大生活，大场景，大奋争中寻找美，审视美，并由此开启自己美的人生。

3、做一个真有力量的人

力量从哪里来？培根讲知识就是力量，这仅仅只是力量之基。而力量之魂往往表现在大灾面前你的能力、你的作为、你的担当，你的风采，这一切是应试教育考不出来的。我们很多人学历高但本领不大，名头大但能力不强。我们海亮教育要警思并远离这样的教育，我倡导的“四个一百“行动（读100本名著，品100幅名画，赏100首名曲、观100部名片）就是希望给你们打下这样的精神底子。

4、做一个真重德行的人

德行不是一份份光鲜的论文，一次次光亮的获奖。一个真正的学人，应该把论文写在祖国大地上，把才智用在普通百姓中，这次疫魔抗击战不断地在告诉我们这样的一些人生道理：我们要从利己走向利他。这一切对你们来讲也许还太远太早，其实不远不早，有志不在年高，无志空长百岁。我们讲“心念大爱，行求致远”，就是这份讲究，这不是一句口号，而应该是我们实小学子一生的追求。

5、做一个真爱学习的人

这些年来，我们很多同学，很多家长习惯于所谓的热门学科的学习，社会时尚金融，金融专业便热翻天；社会时尚外语，外语专业便热翻天；社会时尚演艺，演艺专业便热翻天。这都是“精致的功利主义”表现。这次疫灾再次提醒我们，战胜疫魔的最有力武器还是科学，是高专业化的学科群。这些学科群是数学，物理，化学，生物，医学以及基础性人文学科。我们海亮学子应该追求这样的基础学科的学习，这才是一个现代学子学业的本真追求。

6、做一个真讲卫生的人

这是一个老话题，恰恰有很多时代的新要求。我们可否拒食野味？食野味者即愚昧者，我们要讲“净嘴”。我们可否拒绝陋习？人的成长是从陋习的反叛中开始的。比如垃圾分类可否从我做起。我们可否勤洗手脸？有干净的手脸才有干净的人生。海亮学子最在乎面脸干净。比如，当感冒时，可否自己主动带上口罩？这既是对自己的保护也是对他人的尊重。我们可否勤理内务？内务美，心灵才能美。一屋不扫，何以扫天下！

7、做一个真爱运动的人

喜爱运动是人文明的标识。毛主席讲文明其精神，野蛮其体魂。我们讲健康第一，也就是这样的道理。我们实小学子要有这样的硬核。

我们应该长大，应该成人，应该有担当。唯有如此，疫灾才能滚蛋，光芒才能普照，世界才能美好。

我最后想说的是：世界，一切待美好！不屈的我们会告诉你！